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대상포진의 원인, 증상, 치료비용부터 회복에 좋은 음식까지 한눈에 정리해드립니다. 빠르게 대상포진 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요.
대상포진이란?
대상포진은 수두 바이러스(Varicella-Zoster Virus)가 재활성화되어 신경을 따라 피부에 통증과 발진을 일으키는 질환입니다. 수두를 앓고 난 후 바이러스가 우리 몸 속 신경절에 잠복해 있다가, 면역력이 약해졌을 때 재활성화되면서 대상포진으로 발현됩니다.
주요 원인
가장 큰 원인은 면역력 저하입니다. 스트레스, 과로, 노화, 암 치료, 당뇨병, 스테로이드 복용 등이 면역 체계를 약화시켜 대상포진 발병 위험을 높입니다. 특히 50대 이상 중장년층과 고령층에서 빈도가 급증합니다.
주요 증상
- 피부 통증과 발진: 몸의 한쪽에만 물집이 생기며, 불타는 듯한 통증이 먼저 나타나고 이후 발진과 수포가 생깁니다.
- 감각 이상 및 저림: 해당 부위가 따갑거나 저리는 감각 이상이 동반될 수 있습니다.
- 피로 및 열감: 초기엔 독감과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.
- 신경통 후유증: 발진이 사라진 후에도 통증이 수개월간 지속되면 ‘대상포진 후 신경통’으로 이어질 수 있습니다.
대상포진 치료 및 백신 가격
- 초기 항바이러스제 투여: 발병 후 72시간 이내 항바이러스제를 복용하면 증상 완화에 효과적입니다.
- 치료 비용: 약값, 진료비 포함 약 5만~15만원 수준입니다. (보험 적용 여부에 따라 다름)
- 백신 가격:
- 시링릭스(2회 접종): 약 30~40만 원
- 조스타박스(1회 접종): 약 15~20만 원
대상포진에 좋은 음식
면역력을 높여주는 음식 위주로 섭취하는 것이 중요합니다.
- 비타민C 풍부한 과일: 키위, 오렌지, 블루베리
- 단백질 보충: 닭가슴살, 달걀, 두부
- 항염 효과 식품: 마늘, 생강, 강황
- 수분 보충: 따뜻한 국물, 보리차
반대로, 면역을 떨어뜨릴 수 있는 과도한 당분, 기름진 음식, 술은 피해야 합니다.
마무리 TIP
대상포진은 조기 대응과 사전 예방이 무엇보다 중요합니다. 증상이 의심된다면 즉시 진료를 받고, 50대 이상이라면 백신 접종을 고려하는 것이 좋습니다. 또한 면역력 관리를 위한 꾸준한 식단과 생활 습관도 함께 관리해야 재발을 방지할 수 있습니다.
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